« Je me change, le monde change »
Pensées Yogiques
- Comment stopper les pensées pendant la méditation ?
Un élève m’a récemment expliqué qu’il avait trop de pensées durant la méditation et m’a demandé comment faire pour ralentir le flux de ses pensées. La première chose à savoir c’est qu’il est impossible d’arrêter complètement les pensées. Le cerveau est par …Continuer la lecture de « Comment stopper les pensées pendant la méditation ? »
- Le Yogi et la fourmi
On peut le dire : j’étais en guerre contre les fourmis. Suite à leur invasion surprise dans mon jardin et au ravage de mon gazon, j’ai déterré la hache de guerre : D’abord, en « bon Yogi », j’ai commencé par la méthode …
Derniers évènements
- Yoga en extérieur à Spotee Eguilles, Mardi 12/10
Je vous invite à une pratique de Yoga en extérieur à Eguilles, le Mardi 12 octobre, entre midi et deux pour un instant convivial. Ouvert à tous, même aux personnes qui ne sont pas souples ! Je proposerai une série de postures …Continuer la lecture de « Yoga en extérieur à Spotee Eguilles, Mardi 12/10 »
- Yoga dynamique , Mardi 28/09 à Aix Les Milles
Je vous invite à une pratique de Yoga en extérieur à Aix en Provence, le Mardi 28 septembre, entre midi et deux pour un instant convivial. Ouvert à tous, nous pratiquerons ensemble un Yoga dynamique. Je proposerai une série de postures et …Continuer la lecture de « Yoga dynamique , Mardi 28/09 à Aix Les Milles »