Catégorie : Evenements

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Week-end Yoga « Joie et lâcher-prise »

DU VENDREDI 16 MAI 2025 à 18h AU 18 MAI à 18h

Offrez-vous un voyage placé sous le signe de la joie et du lâcher-prise : Yin Yang Yoga, Yoga du rire, cuisine et musique indiennes, ateliers créatifs et profonds instants de détente. Une parenthèse hors du temps, pour libérer la créativité et aligner le corps, le cœur et l’esprit.

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Week-end Yoga en Provence

DU SAMEDI 23 MARS 2024 à 9h30 AU 24 MARS à 17h

Energie du printemps : Joie et lâcher-prise

  • Yoga et Yoga Nidra (Patrick Curphey) :
    Patrick propose un yoga qui combine des pratiques de Yin Yoga et de Vinyasa Yoga. Les pratiques « Yang » (Vinyasa) comprennent des séquences dynamiques visant à libérer l’esprit et à faire circuler l’énergie vitale. Les pratiques « Yin » sont plus lentes, avec des étirements profonds. Elles se concluent par un moment dédié à la relaxation, la méditation et le lâcher-prise.
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Un outil simple et puissant pour définir une intention et un cap pour 2023 : le Mot de Votre Année.

Le Mot de Votre année

C’est l’outil simple et puissant que j’utilise pour définir mon intention pour l’année à venir. C’est un fil conducteur qui va me guider au quotidien, tout au long de l’année et m’aider à prendre les bonnes décisions.

Le présent guide est inspiré de la démarche de Clothilde Dusoulier, qui utilise cet outil depuis des années pour elle, mais aussi auprès de milliers de personnes qu’elle accompagne ou qui la suivent.

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