Yoga en extérieur à Spotee Eguilles, Mardi 12/10

Je vous invite à une pratique de Yoga en extérieur à Eguilles, le Mardi 12 octobre, entre midi et deux pour un instant convivial. Ouvert à tous, même aux personnes qui ne sont pas souples !

Je proposerai une série de postures et d’enchainements, orientée pour les personnes qui travaillent sur un bureau ou devant un écran d’ordinateur. Après une première partie « dynamique », si le cœur vous en dit, nous pourront continuer avec une petite séance de méditation en mouvement.

C’est l’occasion de couper la journée et de repartir plein d’énergie pour bien commencer l’après-midi. Vous pourrez également en profiter pour découvrir Spotee, un espace idéal pour le coworking « autrement ».

Tarif : participation libre en conscience
Horaire : 12h30 à 13h30
Lieu : Spotee Eguilles, ZI des Jallassière 105 chemin des Valladets 13510 Eguilles
Matériel : Merci d’amener votre tapis de Yoga. Le yoga se pratique pieds nus ou avec des chaussettes anti-dérapantes.

Merci de m’envoyer un SMS au 06 73 58 20 27 pour réserver et vous prévenir en cas d’imprévus.

Vous pouvez partager l’évènement sur facebook : https://fb.me/e/2XOvNIWsh

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